Коррекция веса и психотерапия

Одни с легкостью выполняют все предписания диетолога, другие испытывают постоянный дискомфорт, срываются, перестают придерживаться плана питания, режима и начинают употреблять продукты из запрещенного списка.

В чем же кроется причина такого поведения?

Даже четко понимая, как сбросить вес, и имея подробный план для осуществления заветной мечты, человек зачастую не может избавиться от прежних привычек. С психологическими причинами набора лишнего веса бороться самостоятельно очень сложно. Ведь наше пищевое поведение формировалось на протяжении всей жизни, и на любые попытки его изменить наш организм реагирует крайне негативно.

Зачем худеющему психолог?

В процессе избавления от избыточного веса очень важно контролировать свое психологическое состояние и управлять им. Частые срывы и уход от рекомендованного питания заставляют человека чувствовать себя совершенно неспособным избавиться от лишних килограммов. Подавленное состояние не только препятствует похудению, но и мешает нормальной жизни и работе. Не стоит зря тратить время и корить себя за неудачи, лучше сразу обратиться к специалисту. Психолог поможет вам понять себя и найдет конкретную психологическую причину, мешающую сбросить вес. Таким образом, похудение будет проходить максимально комфортно, и вы перестанете воспринимать его как испытание и насилие над организмом.

Записаться на прием к врачу

Поделиться в соцсетях

Cамый лучший подарок - это Ваша забота и внимание к потребностям близких.

Консультан онлайн

С Вт-Пт с 9-00 до 20-00
Сб-Вс с 9-00 до 18-00
Пн - санитарный день

Для Вас работает наш консультант.

Екатерина Андреева